Comment savoir si on a besoin de probiotiques ?

Un manque de probiotiques dans l'organisme peut causer des déséquilibres et cela peut se manifester de différentes manières, notamment au niveau de l'immunité. Par exemple sur la sphère ORL, les maladies peuvent mettrent du temps à se soigner (un rhume qui met plus longtemps à s'arrêter) ou alors sur la sphère uro-vaginale, une tendance à faire des mycoses ou cystites. Les ballonnements, ralentissements ou accélerations du transit sont aussi un signe d'un déséquilibre ou manque de probiotiques. Et enfin cela peut également se manifester plus globalement sur votre moral, votre bien-être général. La fatigue et le besoin de sucre (compulsions alimentaires) traduisent un manque d'énergie souvent lié à un déséquilibre du microbiote.

Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez tous les bienfaits des probiotiques dans notre article "Le B.A-BA des probiotiques".