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LE JOURNAL
Beauté
Nos 5 idées cadeaux pour un Noël glowyVous cherchez l’idée parfaite pour faire plaisir à vos proches ? Aime vous a concocté de jolies surprises à glisser au pied du sapin cette année. Découvrez les coffrets cadeaux et les éditions limitées spécial Noël 2024 pour des femmes en quête de beauté et de bien-être !
Beauté
Comment se faire un joli make-up de FêtesS’assurer un teint unifié et lumineux toute une soirée, en trouvant le juste dosage de nacres et de paillettes, travailler le regard avec subtilité sans le surcharger… Le maquillage est un art que maîtrise Margot Priolet. La make-up artist préférée de Aime vous livre ses conseils pour parfaire votre look de Fêtes.
Bien-être
4 astuces pour ne plus jamais oublier vos compléments alimentairesAu début, vous êtes ultra motivée et assidue et, dès la deuxième semaine, vous oubliez vos gélules un jour sur deux ? Un grand classique ! Avec nos quotidiens à mille à l’heure et notre charge mentale souvent lourde, on a tendance à oublier de prendre soin de soi. A moins de créer une habitude bien ancrée. On vous aide !
Bien-être
Mode d’emploi : quand prendre vos probiotiques ?Matin ou soir, avec de l’eau, à jeun… Nous répondons à l’une de vos principales questions autour de la prise de compléments à base de probiotiques : « quand prendre des probiotiques ? » Des infos essentielles pour maximiser les effets de votre cure.
Beauté
Que fait un médecin esthétique pour prendre soin de sa peau ?Vous êtes-vous déjà demandé comment un médecin spécialiste de l’esthétique et du vieillissement cutané entretenait sa peau au quotidien ? Nous avons posé toutes nos questions au Dr Sophie Domergue, médecin esthétique, qui nous livre sa routine inside and out en toute transparence.
Beauté
Ask an Expert : La protection solaire toute l’annéeHiver comme été, les rayons du soleil induisent un photovieillissement dû à l'accélération de la dégradation du collagène et de l'élastine, et à l'accumulation de mélanine. Le docteur Sophie Domergue, médecin esthétique et spécialiste du vieillissement cutané, nous explique pourquoi il faut toujours se protéger.
Beauté
Je perds mes cheveux… Que faire ?Perdre quelques cheveux chaque jour sur le rebord du lavabo ou dans la brosse, c'est normal ! Mais si la chute devient plus importante, il convient de se poser les bonnes questions pour y remédier. Comment ? En trouvant la cause de la chute et en adaptant la méthode adaptée à ses besoins. Voici nos conseils.
Nutrition
Les aliments peuvent-ils (vraiment) faire pousser les cheveux ?Comment faire pousser ses cheveux plus vite ? Quels aliments consommer ? Ces questions comptent parmi les préoccupations beauté n°1 sur les moteurs de recherche. S’il n’existe pas de solution miracle, on peut néanmoins mettre le cuir chevelu dans de bonnes conditions pour que les follicules pileux produisent des cheveux sains et forts dès la racine. A commencer par notre alimentation. Car nous en sommes persuadés : une belle peau comme de beaux cheveux, cela commence de l’intérieur.
Beauté
Hydratation : les bons réflexes inside and outSouplesse cutanée, défense contre les agressions extérieures, bon renouvellement cellulaire… L’épiderme a indéniablement besoin d’eau pour bien fonctionner. Or, ce que nous buvons dans la journée ne suffit pas toujours à maintenir la bonne quantité dans nos cellules. Nos conseils inside and out pour afficher une peau bien hydratée, pulpeuse et lumineuse.
Beauté
Taches : adoptez les bons gestes au soleilLes taches brunes, également connues sous le nom de taches d'hyperpigmentation, sont des marques indésirables qui peuvent apparaître sur la peau suite à une exposition prolongée au soleil, au vieillissement naturel de la peau ou à d'autres facteurs. Pour prévenir leur apparition et atténuer leur intensité, adoptez les bons gestes durant l’été.
Portraits
Mamans et chefs d’entreprises : la rencontre de Mathilde et NathalieParmi les personnalités qu'on AIME, il y a Nathalie Fargeon, qui a co-fondé la jolie marque familiale émoi émoi en 2010 avec Adèle Bounine. Mode de vie, vision, approche professionnelle… Elle possède avec Mathilde Lacombe de nombreux points en commun !
Bien-être
Préménopause et ménopause : une gynéco vous dit toutLa ménopause est une période clé dans votre féminité. Mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps, déceler les symptômes et anticiper ses effets avec des traitements naturels et un suivi gynécologique régulier, c’est la clé pour vivre cette phase avec douceur et sérénité.
Bien-être
Ménopause et prise de poids : ce n’est pas une fatalitéLa fluctuation hormonale dans le corps induit une prise de poids physiologique, avec l'accumulation de graisses localisées au niveau du ventre et de la taille. Le fait de le savoir permet d'anticiper ce changement naturel de votre corps et de l’accompagner au mieux en adaptant votre mode de vie sans tout bousculer.
Beauté
Cicatrices d’acné : comment les atténuer et les éviter ?Si les poussées d’acné peuvent être temporaires et les boutons peuvent disparaître, il arrive que des traces subsistent, sous forme de cicatrices, de petits cratères ou de taches. Que faire pour les atténuer et que faire pour les prévenir en cas de nouvelle crise ? Voici nos conseils.
Beauté
Taches : mieux les comprendre pour les éviter !Taches pigmentaires, mélasma, masque de grossesse, taches de vieillesse, taches brunes…. Que signifient précisément ces termes qui désignent une hyperpigmentation localisée de la peau ? A quoi est-ce dû et comment traiter le problème ? Nous vous livrons nos conseils.
Beauté
Acné : comprendre les causes pour adopter les meilleures solutionsL’acné est une affection courante de la peau qui touche des millions de personnes à travers le monde, notamment à l’adolescence ou dans les jeunes années. Comment la traiter sans effet rebond ? Aime vous livre les meilleurs gestes anti-acné.
Bien-être
Probiotiques : connaissez-vous tous leurs bienfaits ?Vous vous demandez à quoi servent précisément ces milliards de bactéries que sont les probiotiques ? Quels sont leurs bienfaits sur votre organisme ? Découvrez tous les avantages à faire une cure de probiotiques pour une meilleure santé et une peau équilibrée.
Bien-être
Aime yourself : comment booster l’estime de soiS’aimer soi-même pour mieux aimer les autres, c’est essentiel pour se sentir épanouie dans la vie. C’est pourquoi nous avons demandé à des professionnelles de santé et du bien-être au féminin leurs meilleurs conseils pour booster l’estime de soi.
Beauté
Probiotiques : leur rôle décisif contre l’acnéLa flore cutanée est peuplée de bonnes bactéries variées qui permettent d’assurer un équilibre épidermique, limitant les poussées et les conséquences de l’acné ou encore de la rosacée. Voici comment en prendre soin d’une peau à imperfections avec les probiotiques adaptés.
Nutrition
A quoi servent les probiotiquesVous vous demandez à quoi servent précisément ces milliards de bactéries que sont les probiotiques ? Pourquoi se complémenter alors que l’on en a déjà dans son organisme ? Vos questions sont légitimes, voici nos réponses sur le rôle des probiotiques pour avoir une meilleure santé et équilibrer votre peau.
Bien-être
5 questions que l’on se pose toutes sur la libidoLa libido est très variable d’une personne à l’autre d’une part, mais elle fluctue aussi au cours de la vie d’une femme. Pour être en paix avec votre désir, la gynécologue Dr Nadège Roquet, répond à toutes les questions que vous vous posez sur la libido, et la meilleure façon de l’appréhender.
Beauté
Quelle cure de probiotiques choisir ?Ces micro-organismes vivants, souvent appelés « bonnes bactéries », sont essentiels pour maintenir l’équilibre au sein du microbiote intestinal. Or, si une flore intestinale est riche et variée, la flore cutanée le sera aussi. Promesse d’un bel éclat, d’une hydratation optimale et d’un joli glow. Voici comment choisir votre cure de probiotiques pour bénéficier de tous ses bienfaits rapidement et sur le long terme.
Bien-être
Nos conseils pour un post-partum tout en douceurLe bébé est là, et c’est souvent un grand bonheur. Mais la fatigue, les variations hormonales et les bouleversements que vit notre corps après une grossesse viennent chahuter cette période où l’on fait connaissance avec son enfant. Comment mettre toutes les chances de son côté pour un post-partum en douceur ? Une sage-femme nous livre ses conseils.
Nutrition
Digestion : comment passer le cap des FêtesUn verre qui pétille, un plat copieux qui donne l’eau à la bouche, une bûche au chocolat qui vient ajouter sa touche sucrée… Si elles recèlent de gourmandises, les Fêtes mettent souvent à mal notre digestion. Comment anticiper et éviter les inconforts ?
Beauté
Pourquoi le collagène est l’allié de la peauAvec sa première cure de Collagène Glow lancée dès 2019, Aime fait figure de pionnier sur le marché du collagène marin, cette molécule naturelle qui permet de prendre soin de sa peau, de ses cheveux et de ses ongles de l’intérieur. Source, dosage, bienfaits et utilisation : voici tout ce qu’il faut savoir sur le collagène à boire.
Beauté
Beauty tips : comment travailler son regard avec un simple mascaraS’il ne devait y en avoir qu’un, ce serait celui-la ! Le mascara est l’atout d’un vanity, capable de souligner et d’ouvrir le regard en quelques passages. La make-up artist Margot Priolet nous livre ses astuces pour travailler son regard rien qu’avec lui.
Nutrition
Aliments riches en collagène : que mettre à votre menu ?Pour faire le plein de collagène, certains aliments sont incontournables, ainsi que des nutriments essentiels pour inciter l'organisme à produire son propre collagène naturellement. Voici tout ce qu’il faut savoir pour adapter votre alimentation.
Nutrition
Cure de collagène : combien de temps pour un max d’effets ?Le collagène a des vertus reconnues et avérées sur la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. À condition de faire une cure régulière et suivie en suivant les recommandations de dosage et de durée des spécialistes de Aime, la marque pionnière du collagène marin depuis 2019.
Nutrition
Le B.A.BA des probiotiquesLes probiotiques vous veulent du bien ! Qu’est-ce que c’est exactement, comment fonctionnent-ils au niveau de la flore intestinale, quels sont leurs bienfaits pour la santé mais aussi sur la beauté de la peau… Promis, les probiotiques et les prébiotiques n’auront plus de secret pour vous.
Beauté
Beauty tips : les choses à savoir pour bien choisir son fond de teintComment choisir son fond de teint et surtout, comment trouver sa teinte de fond de teint. Ces questions, nous nous les sommes toutes posées à un moment donné. La maquilleuse professionnelle Margot Priolet vous dévoile ses meilleures astuces pour un maquillage du teint naturel qui camoufle les petites imperfections et révèle le glow.
Beauté
Beauty tips : les atouts du collagène pour vos cheveuxS’il a des vertus avérées sur la beauté de la peau, le collagène offre de nombreux bienfaits sur la beauté des cheveux et des ongles. Envie d’un volume plus dense, d’une repousse plus rapide et plus forte, d’une plus grande brillance ? Voici comment les peptides de collagène agissent sur votre chevelure.
Beauté
Maquillage et acné : non aux idées reçues1ère cause de consultation dermatologique, l’acné touche 3,3 millions de personnes en France : 80% des adolescents et 40% des adultes. Environ 64% trouvent ces imperfections gênantes pour leur vie perso et pro1. D’où la tentation de les camoufler sous des couches de maquillage ! Fond de teint, correcteur ou poudre… Est-ce une bonne idée ou cela risque-t-il d’empirer le problème ? De nombreuses idées reçues circulent à ce sujet et créent de la confusion, on a décidé de les combattre. Oui, l'acné et le maquillage du teint peuvent être compatibles, on vous explique comment et pourquoi.
Sport
Sport : comment le collagène peut booster les performancesSi l’on connaît les vertus du collagène sur la beauté de la peau, des cheveux et des ongles… on sait moins combien cette protéine naturelle est bénéfique pour l’ensemble de l’organisme, à commencer par les tendons, les ligaments, les muscles. Performance et récupération : voici les bonnes raisons de consommer du collagène marin quand on fait du sport.
Nutrition
Collagène et grossesse : une sage-femme répond à toutes vos questionsPeut-on prendre du collagène pendant la grossesse ? Quels en sont les bienfaits sur le corps de la femme enceinte durant la grossesse et durant le post-partum. La sage-femme Marine Dubel-Jam répond aux questions que vous vous pouez sur la prise de collagène marin autour de l’arrivée de bébé.
Portraits
Claire Mondray : ces gestes beauté qui font du bienClaire Mondray, créatrice de contenus et podcasteuse inspirante, partage chaque jour ses conseils bien-être depuis son sud natal. C’est avec la douceur de son accent chantant qu’elle nous parle de ses gestes beauté in and out pour se sentir bien au quotidien.
Nutrition
Quel collagène choisir ?Si de nombreuses marques se sont lancées sur le marché du collagène en complément alimentaire, Aime reste une référence de choix. Pionnier depuis 2019, nous sélectionnons un collagène marin de haute qualité et les meilleurs ingrédients, avec des dosages optimaux pour garantir une réelle efficacité sur la peau, les ongles, les cheveux, mais aussi le confort articulaire.
Portraits
À la rencontre de Flore et Pauline, fondatrices de La Bonne BrosseLa Bonne Brosse révolutionne la brosse à cheveux pour en faire un véritable rituel de soins. Mais qui se cache derrière ? Deux amies d’enfance, Flore et Pauline, passionnées par la beauté et les cheveux. Elles nous racontent les débuts de la marque et nous livrent leurs conseils pour prendre soin de ses cheveux…Mais pas que !
Recettes
Les recettes Aime x CojeanEt si la beauté se trouvait dans l’assiette ? La rencontre entre Marion Flipo, directrice de création chez Cojean et Mathilde Lacombe, fondatrice de Aime, a donné lieu à une collaboration inédite, basée sur l’importance de la nutrition et du bien-manger. Résultat : un menu sain et gourmand, twisté avec les compléments alimentaires AIME pour encore plus de bénéfices bien-être et beauté.
Beauté
Comment bien nettoyer la peau de son visage ?Votre peau a besoin d’être nettoyée quotidiennement pour rester saine et rayonnante. Nettoyer la peau du visage va permettre d’enlever toutes les impuretés qui se déposent sur la peau du visage tout au long de la journée ou de la nuit. Cette étape est donc inévitable dans votre routine beauté. Le but n’est pas de décaper la peau, mais de la nettoyer en profondeur avec un produit doux. Adoptez ce geste matin et soir après vous être bien lavé les mains en amont.
Bien-être
Les remèdes pour mieux dormirVous souffrez de problèmes de sommeil ? Vous éprouvez des difficultés à vous endormir le soir ? Vous vous réveillez durant la nuit ? Ces troubles du sommeil sont relativement handicapants au quotidien puisqu’ils se ressentent directement dans notre état physique et se lisent généralement sur notre visage. On sait qu’une bonne nuit de sommeil est primordiale pour rester en bonne santé et assurer le renouvellement des cellules de la peau. Insomnie ou trouble du sommeil passager, quel est alors le meilleur remède pour mieux dormir ?
Beauté
Manque d'éclatOn recherche toutes à obtenir le teint parfait, lumineux et unifié. Une peau saine peut même nous faire sauter la case make up ! Pourtant, vous constatez que votre peau manque d’éclat ? Votre teint fait grise mine ? Des taches pigmentées sont apparues sur certaines zones du visage ? Votre peau est chargée en toxines, elle ne respire plus et les pores sont bouchés. La peau a donc du mal à renvoyer la lumière. Apprenez à écouter votre corps afin d’agir au bon endroit et de redonner de l’éclat à votre peau.
Beauté
Clean beautyLe concept de beauté a beaucoup évolué depuis quelques années. Aujourd’hui, on reconnaît le fait que tout est lié et qu’il est donc important de prendre en compte différents facteurs pour prendre soin de soi, quel que soit son âge. Il ne suffit pas d’appliquer une crème pour régler ses problèmes de peau et se sentir belle. Il n’y a pas non plus de secrets de beauté miracles. Il faut avant tout apprendre à écouter son corps pour respecter son équilibre ! La tendance au clean beauty et à la beauté holistique prévoie bien de s’installer de façon durable.
Beauté
Compléments alimentaires cheveuxCertains problèmes de cheveux sont assez fréquents comme la perte de cheveux, le cuir chevelu sensible, les pellicules, les cheveux gras, secs, ternes, cassants… Différents facteurs sont à l’origine de ces symptômes tels que les changements hormonaux qui interviennent dans la vie d’une femme (menstruations, grossesse, ménopause…), le stress, l’alimentation, etc. Pour pallier ces désagréments, beaucoup de femmes ont recours à des traitements ou produits cosmétiques, pas toujours adaptés ou pas toujours de bonne qualité. Les ingrédients chimiques qui les composent ne traitent pas la cause du problème et donc n’ont pas une action durable. La prise de compléments alimentaires cheveux peut apporter au cuir chevelu tous les nutriments dont il a besoin pour être en bonne santé et favoriser la pousse des cheveux.
Beauté
Acné hormonaleQu'est-ce que l'acné hormonale ? Tout au long de sa vie, la femme est affectée par des fluctuations d’hormones : menstruations, grossesse, ménopause. Ces variations hormonales ont des effets directs sur notre peau. L’acné hormonale est de nature cyclique. Elle adopte le rythme du cycle menstruel des femmes et provoque l’apparition de boutons, notamment juste avant les règles.
Bien-être
Digestion et ballonnementsLa digestion est un phénomène naturel qui débute dans notre bouche lorsque l’on mange. Elle se poursuit dans l’estomac qui crée des sucs digestifs acides favorisant la dégradation des aliments. Ces aliments vont ensuite dans l’intestin qui les digère. Les nutriments contenus dans ces aliments traversent la paroi de l’intestin afin de circuler dans le sang et de nourrir le corps.
Sport
Prise de poids : le collagène fait-il grossir ?Parmi les questions les plus fréquentes que vous vous posez sur le collagène, celle qui revient souvent est la possibilité de prendre du poids, ou bien de prendre de la masse musculaire si vous êtes sportive. Voici ce que vous devez savoir sur les effets de la prise de collagène en poudre au quotidien.
Nutrition
Quels compléments alimentaires et vitamines choisir pour avoir de beaux cheveux ?De beaux cheveux, cela commence de l’intérieur ! S’il n’existe pas de solution miracle, on peut néanmoins mettre le cuir chevelu dans de bonnes conditions pour que les follicules pileux produisent des cheveux sains et forts dès la racine. Cela commence par notre alimentation riche en vitamines et nutriments essentiels, avec l’aide de compléments alimentaires bien formulés.