Aimefit, la nutrition sportive bien-être

Ils sont nombreux ! Pratiquer une activité sportive participe à diminuer le risque de maladies cardiovasculaires, maintient les muscles en bonne santé, améliore la souplesse et apporte de l’énergie. Mais c’est aussi indispensable pour le moral…et pour la peau ! Bouger c’est la clé d’un corps et d’un esprit qui vieillissent bien et harmonieusement. 

Les protéines sont clé pour les muscles. Elles jouent un rôle structurant et sont indispensables au renouvellement et à la réparation des tissus (musculaires mais pas que ! Osseux, tendineux…). Après une séance de sport, les protéines viennent renforcer les muscles sollicités et apporter au corps la dose d’énergie nécessaire pour une bonne récupération.  

Indispensables, les fibres facilitent le transit et stimulent les bonnes bactéries de la flore intestinale. Contenues dans les formules des barres et de la poudre protéinée AimeFit, elles les rendent plus rassasiantes et digestes pour l’organisme. 

Les électrolytes sont un ensemble de minéraux (calcium, potassium, magnésium, sodium) essentiels au bon fonctionnement de notre organisme et au maintien d’un bon taux d’hydratation. 

"Les électrolytes permettent d’optimiser la performance, la récupération, de régénérer le corps et de limiter la rétention d’eau. Mais ils sont aussi indispensables contre les maux de tête et la fatigue qui peuvent être le signe d’une déshydratation !"

Claire Borwin, diététicienne-nutritionniste