Peut-on ouvrir une gélule de complément alimentaire ?

Bien-être

Matin ou soir, avec de l’eau, à jeun… Nous répondons à l’une de vos principales questions autour de la prise de compléments à base de probiotiques : « quand prendre des probiotiques ? » Des infos essentielles pour maximiser les effets de votre cure.

Bien-être

Fréquence, durée… Nous répondons à l’une de vos principales questions autour de la prise de compléments à base de probiotiques : « combien de temps ? » Des infos essentielles pour maximiser les effets de votre cure.

Nutrition

Certains aliments sont particulièrement riches en probiotiques et en prébiotiques. Notre experte en nutrition, la diététicienne Claire Borwin, vous livre ses conseils pour ajouter ces pépites à vos menus de tous les jours.