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Peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Frances, je suis mannequin et nutritionniste, basée à Londres.

 

Comment te décrirais-tu en 3 mots ? 

Créative, passionnée et loyale 

 

À quoi ressemble une journée dans ta peau ? 

J’ai une routine de soins relativement simple depuis que je suis jeune : nettoyage, sérum, crème pour les yeux et crème hydratante. 

Le soir, je fais un double nettoyage (généralement une huile d’abord, puis une crème ou un gel). J’ai une peau assez sensible, je n’utilise donc pas trop d’ingrédients actifs et je privilégie plutôt des produits à base d’ingrédients naturels. Je me fais faire des soins du visage et des exfoliations/masques à la maison, mais je ne fais pas de folies. J’adore les produits, mais je crois qu’une bonne peau commence à l’intérieur, alors j’y accorde beaucoup d’attention.

 

Quelle est ta plus grande fierté ? 

Il n’y a pas de moment particulier qui me vienne à l’esprit, mais je pense que j’ai toujours su prendre des risques et j’en suis fière.

Je n’ai jamais pris de décision en fonction de ce qui était le plus facile à faire.

 

Une anecdote de ta vie qui t’a fait avancer ?

Le fait d’avoir une peau à problèmes (eczéma et acné) alors que j’étais mannequin a été incroyablement difficile, mais cela m’a conduit à étudier la nutrition et la naturopathie et, finalement, à faire ce que je fais maintenant.

 

Quel est ton rapport à ton corps et ton esprit ? 

J’ai l’impression que mon rapport avec mon corps a beaucoup changé depuis que je ne suis plus concentrée sur le mannequinat. Ce n’est que maintenant que je me rends compte à quel point c’est dommage que l’opinion des autres soit projetée sur vous. 

Je ne dis pas que je n’ai jamais eu d’insécurités, mais je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau qu’aujourd’hui et je ne pense pas que ce soit une coïncidence. Prioriser ma santé mentale est une chose sur laquelle je dois constamment travailler. 

Ce n’est pas quelque chose dont je parle car je suis naturellement assez réservée, mais je pense que c’est formidable que la conversation sur la santé mentale soit si importante aujourd’hui.

 

Qu’est-ce qui te booste au quotidien quand tu ne te sens pas bien ?

Être à la maison avec mon mari et mon chat – je suis tellement casanière !

 

Si tu devais garder un seul produit de beauté dans ton vanity ? (crème, sérum, huile, contour des yeux etc…)

Je pense que ce serait un nettoyant à base d’huile. En vivant en ville, j’ai l’impression que c’est un essentiel. Mais si je pouvais n’avoir qu’un excellent nettoyant et une bonne crème hydratante, je pense que je serais heureuse avec ces deux produits. Je ne suis pas du genre à avoir une routine en 10 étapes.

 

Ton produit Aime favori et pourquoi ? 

J’adore le set Sleep & Glow – je les ai toujours à côté de mon lit. Les gouttes pour le sommeil sont incroyables pour les vols 

long-courriers ou le décalage horaire. 

 

Des adresses food / sport / lifestyle ?

À Londres, j’adore Noble Rot pour le déjeuner (ou un verre de vin assis à la fenêtre), Luca pour le dîner et Lore of The Land pour le meilleur rôti du dimanche. Je vais chez Natalia chez Taylor Taylor à Liberty pour ma coupe/coloration de cheveux et Bamford Brompton Cross pour les massages et les traitements holistiques.

 

Quel est ton plaisir coupable ? 

Le chocolat ou un verre de vin, mais je ne me sens jamais coupable. Je pense que l’on croit à tort que les nutritionnistes mangent « parfaitement » tout le temps, quoi que cela veuille dire ! Trouver l’équilibre est l’un des principes que j’essaie de promouvoir en matière d’alimentation saine.

 

Quel est ton mantra ? 

Je n’ai pas de mantra particulier mais j’aime bien “this too shall pass” – un rappel que les hauts et les bas sont temporaires.

 

Tes projets pour la suite ?

J’ai tellement d’idées sur ce que j’aimerais faire à l’avenir. J’aimerais écrire un livre ou avoir mes propres produits. Mon rêve est de vivre dans le sud de la France et de cultiver mes propres légumes biologiques entourée de nombreux animaux – très sain !

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