Rides et perte de fermeté

Comment prévenir le vieillissement de la peau ?

On ne peut pas lutter naturellement contre le vieillissement de la peau. Son intensité varie en fonction des personnes, mais tout le monde y passe tôt ou tard. En revanche, il est possible de retarder l’apparition des rides et de la perte de fermeté de la peau en adoptant une hygiène de vie saine. Cette prévention doit être mise en place le plus tôt possible puisque les premières rides peuvent faire leur apparition dès la vingtaine.

Des compléments alimentaires

Si une alimentation équilibrée est essentielle pour se maintenir en bonne santé et préserver la santé de sa peau, elle ne suffit pas toujours. Les compléments alimentaires, comme leur nom l’indique, viennent donc en complément d’un régime alimentaire varié, ils ne s’y substituent pas. Ils apportent au corps une source supplémentaire de nutriments et de principes actifs qui vont avoir une action sur notre organisme. Convaincus qu’une bonne santé à l’intérieur se reflète à l’extérieur, nous concevons des complexes qui viennent soutenir le bon fonctionnement de l’organisme et donc qui favoriseront une peau saine.

Vous pouvez vous tourner vers des compléments alimentaires comme le Matcha Glow ou bien le Cacao Glow, selon vos préférences de goût, qui vont stimuler la synthèse de collagène et d’acide hyaluronique. Ces deux formules ont été composées afin d’améliorer la texture et l’élasticité de la peau qui perd en fermeté au fil des années.

Balance & Glow est également un complément alimentaire qui va vous aider à lutter contre le stress oxydatif à l’origine du vieillissement prématuré de la peau. Sa composition riche en probiotiques, vitamines et antioxydants est idéale pour aider à l’équilibre de la flore intestinale et pallier au mieux les fluctuations hormonales qui ponctuent la vie d’une femme.

On sait que l’exposition au soleil participe aussi à la formation de stress oxydatif. C’est pourquoi il est important de préparer sa peau avant la saison. Le Summer Glow est un complément alimentaire qui protège les cellules contre le vieillissement cutané provoqué par le stress oxydatif.

Le vieillissement de la peau est dû à de nombreux facteurs qui reflètent d’un déséquilibre. Les troubles du sommeil en font partie. Si vous dormez mal, la régénération cellulaire ne se fera pas correctement et vous remarquerez des signes de vieillissement sur votre peau plus rapidement. Le Sleep & Glow peut vous aider à régler vos difficultés d’endormissement et donc à participer au bon équilibre de la peau.

Comment se manifestent les signes de l’âge ?

Le vieillissement cutané peut survenir plus ou moins tôt en fonction des personnes. En général, les premiers signes commencent à apparaître vers 25 ans. Au fil des années, les cellules de la peau qui permettent de la rendre ferme et lisse sont de moins en moins présentes et on constate un relâchement de la peau. Ce phénomène s’explique par différents éléments internes et externes.

Parmi les premiers effets du vieillissement cutané, on observe la formation de rides, qui deviennent plus nombreuses et plus profondes avec l’âge. Sur une peau jeune, les sillons qui composent la peau suivent un schéma régulier, mais avec le temps, certains sillons se creusent. Les premiers signes de l’âge se manifestent sous forme de ridules, souvent autour des yeux. Plus l’on vieillit, plus les ridules se creusent, deviennent profondes et s’étendent autour des lèvres, sur le front…

Rides : pli à la surface de la peau dû à un affaissement des structures dermiques provoqué par la baisse de collagène et d’élastine.

Les rides apparaissent le plus souvent sur :

Le front

La fameuse « ride du lion » et les rides entre les sourcils sont plutôt favorisées par les expressions du visage, mais s’accentuent avec l’âge.

Au coin des yeux

On appelle aussi cela des « pattes d’oie » et on les repère souvent en premier. La peau du contour des yeux étant plus fine, elle se ride plus facilement.

Entre le nez et la bouche

Les sillons nasogéniens marquent bien l’affaissement de la peau et son manque de volume et de fermeté.

Sur tout le visage

Au fil des années, la peau perd en élasticité et des rides se dessinent sur tout le visage.

Une routine beauté efficace

Votre routine beauté doit impérativement comprendre un nettoyage doux du visage matin et soir ainsi qu’une bonne hydratation de la peau avec une crème adaptée. Les rayons du soleil peuvent favoriser l’apparition de rides. Si vous devez vous exposer, pensez à appliquer une crème avec une protection solaire SPF (Sunburn Protection Factor – Facteur de protection solaire en français). Nul besoin d’appliquer une multitude de crèmes sur votre peau et de tester différents soins, parfois à des prix exorbitants, pour obtenir des résultats. Une routine soins simple, mais efficace, sera parfaite. Toutes les peaux (mixtes, grasses, sèches, normales) n’ont pas les mêmes attentes. Vous devez connaître votre type de peau pour la nourrir avec un produit qui lui correspond.

Rythme de vie sain et actif

En complément d’une alimentation équilibrée, pratiquez une activité physique pour diminuer le stress, stimuler la circulation, garder la forme et favoriser un bon sommeil. Tous ces facteurs vont impacter la qualité de votre peau et son éclat. Les exercices de gymnastique faciale peuvent aussi aider à raffermir la peau du visage.

Qu’est-ce qui provoque le vieillissement cutané ?

Divers facteurs internes et externes participent au vieillissement de la peau. Au cours des ans, le taux de collagène et d’acide hyaluronique diminue. La structure de la peau est affaiblie et elle perd de son élasticité et de sa fermeté.

Ce processus naturel est associé au stress oxydatif déclenché par des facteurs externes comme l’exposition au soleil, le tabac, une alimentation déséquilibrée… Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la quantité de radicaux libres et d’antioxydants dans l’organisme. Ce déséquilibre favorise le vieillissement cutané.

Certains événements de la vie d’une femme provoquent des changements hormonaux comme les menstruations, une grossesse ou encore la ménopause. Le niveau d’œstrogène baisse et la production de collagène également. Cela accélère le vieillissement de la peau et la sécheresse.

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