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Bien-être Bienfaits de la prise de compléments alimentaires

Les compléments alimentaires interviennent en plus d’une alimentation équilibrée. Leurs bienfaits sur le corps et la peau sont nombreux selon leur composition.

Les compléments alimentaires : qu’est-ce que c’est ?

Comme leur nom l’indique, les compléments alimentaires apportent au corps une source supplémentaire d’apports nutritifs en plus d’un régime alimentaire équilibré et varié. En fonction des besoins et de la composition, le complément alimentaire a une fonction différente. De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits des compléments alimentaires.  

La réglementation

Les compléments alimentaires sont commercialisés sous forme de dose en gélules, pastilles, comprimés, pilules, sachets de poudre ou bien en liquide. Ils sont encadrés par une réglementation française et européenne qui stipule les ingrédients, les dosages et les mesures d’étiquetage obligatoires et autorisés. La législation en France précise également que les compléments alimentaires ne peuvent être commercialisés comme « bio » puisqu’ils contiennent des vitamines de synthèse. En revanche, nous formulons, dans nos laboratoires, des compléments alimentaires à partir de plantes bio. 

Quel complément alimentaire choisir ?

En cas de problème de peau (acné, rosacée…), nous vous conseillons :

  • Le Balance & Glow qui lutte efficacement contre le stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré de la peau et aide à apaiser les réactions cutanées lors de changements hormonaux.
  • Le French Glow est idéal pour apaiser et rééquilibrer l’épiderme de l’intérieur (apaiser les rougeurs, teint lumineux).
  • Le Pure Glow formulé pour les peaux à problèmes agit contre les troubles digestifs bien souvent à la source de problèmes de peau.

Afin de lutter contre les signes de l’âge :

  • Le Matcha Glow booste l’hydratation et stimule la synthèse de collagène et d’acide hyaluronique pour améliorer la texture de la peau et son élasticité.
  • Le Cacao Glow : complément alimentaire à boire qui donne de l’énergie et stimule la synthèse de collagène et d’acide hyaluronique. 

Pour des problèmes de cheveux (chute de cheveux, cheveux gras, cuir chevelu irrité…) : 

  • Le Hair & Scalp Boost favorise la pousse des cheveux en aidant le cuir chevelu à rester sain.

Si vous ressentez des problèmes de sommeil

  • Le Sleep & Glow favorise l’endormissement et participe à la régénération de la peau pendant la nuit.

Stress oxydatif : Déséquilibre entre la production de radicaux libres et la quantité d’antioxydants dans l’organisme. En excès, les radicaux libres peuvent altérer le fonctionnement des cellules. Les antioxydants, quant à eux, protègent les cellules. Un manque d’antioxydants et une surproduction de radicaux libres créent donc un déséquilibre à l’origine du vieillissement de la peau et d’autres désagréments (fatigue, problèmes aux articulations…). 

En adoptant une hygiène de vie saine et équilibrée en plus de la prise de compléments alimentaires, vous pourrez ressentir les effets sur votre peau. Comptez au moins 2 mois avant de voir la différence.

Qui peut prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires peuvent être pris en cas de problèmes de peau, de cheveux et de digestion. Ils s’adressent à tous, dans la mesure où vous ne présentez pas de contre-indication particulière. Rapprochez-vous d’un médecin en cas de doute (traitement, grossesse, allaitement, pathologie…) avant la consommation de compléments alimentaires. 

Les principes actifs

Afin de formuler nos compléments alimentaires, nous utilisons des plantes transformées en extraits secs. Cette technique permet de conserver au maximum ses principes actifs. Ce sont la nature et la concentration en principe actif qui va permettre de juger la qualité et l’efficacité d’un complément alimentaire. 

Les principes actifs agissent sur le cerveau, sur la sécrétion hormonale et toutes les fonctions de l’organisme. Ils stimulent et améliorent la production de certaines cellules indispensables pour notre corps.

La biodisponibilité

Biodisponibilité : capacité du complément alimentaire à être absorbé par l’organisme. 

La biodisponibilité est un facteur important de la qualité d’un complément alimentaire. Pour que le complément soit efficace, il faut que le principe actif puisse traverser la membrane intestinale et doit pouvoir rester suffisamment longtemps dans la zone ciblée. De nombreux facteurs affectent la biodisponibilité d’un complément : âge de la personne, état de santé, sexe, forme chimique des nutriments…

Nous recommandons de ne pas ouvrir les gélules pour les dissoudre afin qu’elles se désintègrent au bon endroit dans l’intestin et qu’elles libèrent les probiotiques au bon moment. Les gélules de nos compléments alimentaires sont relativement petites et faciles à ingérer. 

Attention : Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée. Ce n’est pas un médicament. Si vos problèmes persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin. Lors de la prise de compléments alimentaires, respectez bien les dosages indiqués.

Comment prendre des compléments alimentaires ?

Nos compléments alimentaires peuvent être pris en continu pour apporter des nutriments et minéraux en complément d’une alimentation équilibrée. Il est également possible de prendre les compléments alimentaires que nous proposons de façon simultanée pour répondre à différents besoins. 

Nous vous recommandons de prendre 2 gélules le matin à jeun. Nos capsules sont conçues pour convenir même aux estomacs sensibles. Elles sont certifiées vegan, à l’exception du Matcha Glow, et sans OGM.

Bienfaits des compléments alimentaires : pourquoi en prendre ?

Notre alimentation agit comme un carburant pour notre corps. Elle permet le bon fonctionnement de l’organisme, des organes aux muscles. Pourtant, elle ne suffit pas toujours ! Les compléments alimentaires viennent donc la compléter pour un gain en nutriments ou autres substances : plante, minéraux (vitamine C, magnésium…), antioxydant, oligo éléments (zinc, fer…), acide aminé, acide gras, principe actif… Seul ou en association, les composants aident à combler certains besoins, carences en aliments enrichis ou à agir sur des problèmes précis. Ils apportent un bénéfice pour la santé qui joue un rôle majeur dans notre apparence extérieure. Certains compléments agissent de façon à combattre le stress, à améliorer la défense immunitaire, à préparer sa peau au soleil, etc. Nous avons conçu des formules spécifiques pour favoriser une bonne santé à l’intérieur, qui se voit à l’extérieur, convaincu que le bon fonctionnement de notre organisme agit de façon directe sur notre peau.

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