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Book The Power of the Plate

80 Simple, Anti-Inflammatory Recipes

Available in French version only

What if eating well became simple, joyful… and truly transformative?

Discover more than 80 simple, anti-inflammatory recipes — from breakfast to dessert — paired with nutritional advice to understand the properties of each ingredient. With the help of practical guides, learn the fundamentals of supporting your digestive health, nurturing your microbiome, and balancing your hormones.

Every plate can be both delicious and nourishing: reimagined bolognese pasta, a corn and shiitake mushroom soup for immunity, homemade bread, and even a dark chocolate cream. Between practical tips, nutritional balance, and intuitive flavors, Mathilde Lacombe shares the keys to caring for your body… one bite at a time.

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Customer Reviews

Overall rating: 1.0 / 5 from 1 reviews.

J'ai revendu ce livre sur Vinted très rapidement. Que des recettes vues et revues sur Instagram, mais toutes celles que j'ai faites étaient fades. Peu d'intérêt sur le plan nutritionnel, les infos présentées sont maintenant très connues.

Livre Le pouvoir de l'assiette

Store owner replied: Bonjour, Nous sommes navrés de constater que Le Pouvoir de l’Assiette n’a pas davantage trouvé grâce à vos yeux. Cet ouvrage a été pensé pour rendre la nutrition accessible à tous, à travers des conseils pratiques et des recettes simples à intégrer au quotidien. Si certaines informations peuvent sembler familières aux personnes déjà sensibilisées à ces sujets, elles n’en restent pas moins utiles à d’autres lecteurs. Quant aux recettes, les goûts et les préférences culinaires restent bien entendu propres à chacun. Nous espérons néanmoins que ce livre aura trouvé un nouveau lecteur à qui il saura davantage plaire. L’équipe Aime