Claire Mondray, créatrice de contenus et podcasteuse inspirante, partage chaque jour ses conseils bien-être depuis son sud natal. C’est avec la douceur de son accent chantant qu’elle nous parle de ses gestes beauté in and out pour se sentir bien au quotidien.

La Bonne Brosse révolutionne la brosse à cheveux pour en faire un véritable rituel de soins. Mais qui se cache derrière ? Deux amies d’enfance, Flore et Pauline, passionnées par la beauté et les cheveux. Elles nous racontent les débuts de la marque et nous livrent leurs conseils pour prendre soin de ses cheveux…Mais pas que !

Riche en protéines, cette recette de smoothie banane, graines de chia, fleur d’oranger avec la poudre protéinée AimeFit est idéale pour bien commencer la journée ou pour une bonne récupération post-effort.

Maxime Krantz, coach sportif aux multiples casquettes nous livre ses conseils pour se mettre en mouvement. Il nous parle sport, nutrition et hydratation avec des astuces pour adopter les bons gestes au quotidien. Rencontre.

Riche en fibres et en protéines, cette recette de smoothie cacao, banane et tahini avec la poudre protéinée AimeFit est parfaite pour un encas gourmand et une bonne récupération après le sport. Drink and Glow!

Qu'est-ce que l'acné hormonale ? Tout au long de sa vie, la femme est affectée par des fluctuations d’hormones : menstruations, grossesse, ménopause. Ces variations hormonales ont des effets directs sur notre peau. L’acné hormonale est de nature cyclique. Elle adopte le rythme du cycle menstruel des femmes et provoque l’apparition de boutons, notamment juste avant les règles.