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Boek Le Pouvoir de l'assiette

80 eenvoudige, ontstekingsremmende recepten

Hoe zou het zijn als gezond eten eenvoudig, vreugdevol en enorm transformerend zou zijn?

Meer dan 80 eenvoudige, ontstekingsremmende recepten, van ontbijt tot dessert, met voedingsadvies om de eigenschappen van elk ingrediënt te herkennen. Ontdek met behulp van praktische notitieboekjes de basisprincipes voor het verzorgen van je spijsvertering, het onderhouden van je microbiota en het ondersteunen van je hormoonbalans.

Elk gerecht combineert verwennerij en welzijn: herontworpen Bolognese pasta, een maïs-shiitakessoep voor de weerstand, heerlijk zelfgebakken brood en zelfs een pure chocoladecrème. Tussen praktisch advies, een evenwichtige voeding en intuïtieve smaken geeft Mathilde Lacombe je de sleutels tot het verzorgen van je lichaam... hap voor hap.

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Customer Reviews

Overall rating: 1.0 / 5 from 1 reviews.

J'ai revendu ce livre sur Vinted très rapidement. Que des recettes vues et revues sur Instagram, mais toutes celles que j'ai faites étaient fades. Peu d'intérêt sur le plan nutritionnel, les infos présentées sont maintenant très connues.

Livre Le pouvoir de l'assiette

Store owner replied: Bonjour, Nous sommes navrés de constater que Le Pouvoir de l’Assiette n’a pas davantage trouvé grâce à vos yeux. Cet ouvrage a été pensé pour rendre la nutrition accessible à tous, à travers des conseils pratiques et des recettes simples à intégrer au quotidien. Si certaines informations peuvent sembler familières aux personnes déjà sensibilisées à ces sujets, elles n’en restent pas moins utiles à d’autres lecteurs. Quant aux recettes, les goûts et les préférences culinaires restent bien entendu propres à chacun. Nous espérons néanmoins que ce livre aura trouvé un nouveau lecteur à qui il saura davantage plaire. L’équipe Aime