Probiotica zijn goed voor je! Deze levende micro-organismen, vaak "goede bacteriën" genoemd, zijn essentieel voor het behoud van een gezonde balans in de darmflora. Wat zijn ze precies, hoe werken ze in de darmflora , wat zijn hun voordelen voor de gezondheid en ook voor de schoonheid van de huid... We beloven je dat probiotica en prebiotica geen geheimen meer voor je hebben.

Wat zijn probiotica?

Deze levende micro-organismen zijn voornamelijk bacteriën en gisten die van nature in ons lichaam voorkomen. Hun rol? Probiotica zijn gunstig voor de gezondheid, met name voor het spijsverteringsstelsel. Laten we eens kijken naar de etymologie: " Pro Bios " betekent letterlijk "voor het leven" in het Oudgrieks. En dat is geen geringe prestatie! Probiotica spelen een belangrijke rol bij het reguleren van de darmflora, die overeenkomt met alle micro-organismen die in ons spijsverteringskanaal aanwezig zijn. Hoe kunnen we ze aan het lichaam leveren? Door een dieet te volgen dat bestaat uit zuivelproducten (Griekse yoghurt of skyr) en gefermenteerde producten (kombucha, zuurkool, kimchi, biergist, appelciderazijn), en/of door minstens drie maanden een probioticakuur te volgen.

Voordeel #1 - Herstelt de darmflora

Een van de belangrijkste functies van probiotica is het behouden van een gezonde balans in de darmflora. Ja, ons spijsverteringsstelsel herbergt een groot aantal micro-organismen, waaronder bacteriën, die helpen bij de vertering van voedsel, de opname van voedingsstoffen en bescherming tegen ziekteverwekkers. Probiotica helpen deze darmflora te herstellen en te versterken, wat bijdraagt aan een optimale spijsvertering, zonder een opgeblazen gevoel of ongemak.

Voordeel #2 - Versterkt het immuunsysteem

Probiotica versterken als een leger het immuunsysteem om ons te beschermen tegen infecties en ziekten. Ze stimuleren de aanmaak van bepaalde immuuncellen en beperken ontstekingen, die veel ketenstoornissen veroorzaken.

[[nieuwsbrief]]

Voordeel #3 - Verbetering van de spijsvertering

Door een efficiëntere spijsvertering te bevorderen, kunnen probiotica verlichting bieden bij sommige lastige spijsverteringsproblemen. Sommige stammen worden ook gebruikt in combinatie met antibiotica om bijwerkingen te minimaliseren.

Voordeel #4 - Verfraait de huid

Als de darmen gezond zijn, is alles gezond. Probiotica kunnen de samenstelling van het huidmicrobioom positief beïnvloeden door de groei van nuttige bacteriën te stimuleren, schadelijke bacteriepopulaties te verminderen en de huidbarrière te versterken. Hun belofte: de symptomen van acne , eczeem of rosacea verlichten, of roodheid en irritatie bij een gevoelige of overgevoelige huid kalmeren . Een betere balans zorgt voor een versterkte huidbarrière, wat transepidermaal vochtverlies beperkt en zorgt voor een betere algehele hydratatie.

Alleen maar voordelen! Als je dieet niet rijk genoeg is aan prebiotica en probiotica, is het aan te raden om minimaal drie maanden lang een kuur te volgen, continu of meerdere keren per jaar, om de darmflora te herstellen en de algehele balans te herstellen, en om een mooie gloed te krijgen.

De voordelen van een probiotische kuur Aime

Pure Glow is ideaal voor een probleemhuid, tijdens je menstruatie of wanneer je gewoon een frisse start nodig hebt.

French Glow draagt bij aan de schoonheid van de huid van alle vrouwen en zorgt ervoor dat zij zonder make-up kunnen (of bijna helemaal niet).

Balance & Glow is rijk aan antioxidanten tegen dagelijkse agressies (vervuiling, stress, etc.) voor stadsbewoners en vrouwen in de menopauze.