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La parole des experts
Le mot de Mathilde
Votre expert
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Ingrédients
Ashwagandha KSM-66™
Aide à réguler le cortisol et favorise un sommeil plus réparateur
Safran
Contribue à l'amélioration du bien-être émotionnel au quotidien
Yam sauvage
Soutient le confort du cycle menstruel
Magnésium bisglycinate
Soutient la détente musculaire et favorise la relaxation globale
Vitamine B6
Optimise l'action du magnésium et soutient de l'équilibre émotionnel
Liste complète des ingrédients
Bisglycinate de magnésium ; agent de charge : gomme d'acacia ; extrait sec de racine d'Ashwagandha KSM-66™ bio (Withania Somnifera) titré en withanolides ; tunique de la gélule : hypromellose ; extrait sec de rhizome de yam sauvage (Dioscorea villosa L.) titré en diosgenine ; protéines de riz (Oryza sativa L.) ; Extrait sec de stigmates de safran Safr'Inside™ (Crocus sativus L.) titré en safranal ; anti-agglomérant : carbonate de magnésium ; pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6).
Fabriqué en France
Avertissements
Réservé à l'adulte. Déconseillé aux personnes présentant des pathologies thyroïdiennes, hépatiques, cardiaques, une hyperandrogénie, et aux personnes sous traitement sédatif ou ayant une action dépressive sur le système nerveux central. Déconseillé chez la femme enceinte.
Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.
Conseils d’utilisation
Posologie
2 gélules par jour avec un verre d’eau.
Durée recommandée
Pour des résultats optimaux et durables, nous recommandons une cure d’au minimum deux mois.
Contre-indications
Déconseillé chez les personnes présentant des pathologies thyroïdiennes, hépatiques ou cardiaques, une hyperandrogénie, ainsi que chez les personnes suivant un traitement sédatif ou ayant une action dépressive sur le système nerveux central. Déconseillé chez la femme enceinte.
Avertissements
Réservé à l'adulte. Déconseillé aux personnes présentant des pathologies thyroïdiennes, hépatiques, cardiaques, une hyperandrogénie, et aux personnes sous traitement sédatif ou ayant une action dépressive sur le système nerveux central. Déconseillé chez la femme enceinte.
Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.
Mot de l'expert
“Les compléments alimentaires peuvent être une aide précieuse pour diminuer l'intensité des symptômes. Certaines molécules vont permettre une régulation de l'humeur et diminuer l'irritabilité, diminuer le stress et le cortisol. C'est le cas de l'Ashwagandha, du safran et du magnésium. Ils ont également une action bénéfique sur le sommeil, en particulier l'endormissement”
Dr Nadège Roquet, chirurgienne intime & gynécologue esthétique
Études scientifiques
Safr’Inside™ – effets du safran sur le stress, l’humeur et la qualité du sommeil (Jackson et al., 2021, Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group Clinical Trial ; Schuster et al., 2025, Effect of a saffron extract on sleep quality in adults with moderate insomnia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial)
Ashwagandha KSM-66™ – effets adaptogènes sur le stress, l’anxiété et le cortisol (Salve J. et al., 2019, Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Study — Voir l’étude)
Résultats
30 minutes
réduction du stress dès 30 minutes après la prise*
-60%
de sensations de stress et de nervosité*
-35%
de temps d'endormissement**
Sources
1. SAFRAN SAFR'INSIDE™
Un safran 10x plus concentré en safranal (actif clé) que les autres extraits de safran sur le marché.
Effets sur le stress* :
Efficacité prouvée sur la réduction du stress dès 30 minutes après la prise / effet rapide observable 30 minutes après la prise
Réduit les sensations de stress et de nervosité jusqu’à 60%
Amélioration de l'humeur sur le long terme* :
Une prise régulière de Safr’Inside™ pendant 2 mois entraîne une amélioration significative de l’humeur, notamment sur les symptômes dépressifs légers.
Effet progressif et durable, différent de l’effet rapide observé sur le stress aigu.
Source : *Jackson et al 2021. Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial
Effets sur le sommeil** :
La qualité du sommeil est visiblement améliorée après 21 jours
Le temps d'endormissement a été réduit de 35%
Source : **Schuster et al. 2025. Effect of a saffron extract on sleep quality in adults with moderate insomnia: A decentralized, randomized, double-blind, placebo-controlled trial
2. ASHWAGANDHA KSM-66™
Résultats cliniquement prouvés - Résultats visibles dès 8 semaines* - Efficacité renforcée après 12 semaines
Effets sur le stress, le sommeil et l'anxiété* :
Jusqu’à –16,4 % de cortisol, l’hormone clé du stress, pour aider l’organisme à retrouver un équilibre naturel
- 33,7 % de stress perçu, favorisant une sensation durable de calme et de maîtrise au quotidien
- 13,0 % d’anxiété, contribuant à un meilleur apaisement mental et émotionnel et favorisant l’endormissement
Source: *Salve, J., et al (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11(12), e6466.
Pendant combien de temps dois-je prendre M-Balance+ ?
84% de nos clientes ont ressenti des premières améliorations de leurs symptômes au bout d'un mois. Les bénéfices se renforcent progressivement avec une prise régulière.
Une cure de deux mois minimum est recommandée pour permettre à l’organisme de retrouver un meilleur équilibre. A noter que cette formule peut être prise un continu pour un soutien sur le long terme.
Quels symptômes M-Balance+ peut-il aider à accompagner ?
M-Balance+ a été formulé pour soutenir l’organisme face aux changements hormonaux de la périménopause et de la ménopause.
Il peut aider à accompagner certaines manifestations fréquentes comme les variations d’humeur, la fatigue, le stress, les bouffées de chaleur ou les troubles du sommeil.
Puis-je prendre M-Balance+ en même temps qu’un traitement hormonal de substitution (THS) ?
M-Balance+ peut généralement être utilisé en complément d’un traitement hormonal de substitution, car sa formule agit principalement sur l’équilibre global de l’organisme (système nerveux, stress, énergie et bien-être). Par précaution, si vous suivez un traitement hormonal ou médical, nous vous recommandons de demander l’avis de votre professionnel de santé avant de débuter la cure.
Existe t-il des précautions d'emploi ?
M-Balance+ est bien toléré lorsqu’il est utilisé conformément aux recommandations. Son utilisation est toutefois déconseillée en cas de pathologies thyroïdiennes, hépatiques ou cardiaques, d’hyperandrogénie, ou lors de la prise de traitements sédatifs. Il est également déconseillé pendant la grossesse. En cas de traitement médical ou de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Peut-on associer M-Balance+ à d’autres compléments alimentaires ?
Oui, M-Balance+ peut être intégré à une routine bien-être globale. Il se combine particulièrement bien avec notre Collagène marin, dont la production diminue avec l’âge et les changements hormonaux, pour soutenir la qualité de la peau, des os et des tissus.
Customer Reviews
Overall rating: 4.7 / 5 from 43 reviews.
Avec M-Balance +,je me sens plus calme, je dors mieux, je suis plus zen et mes émotions sont régulées. Je l'ai adopté et je ne changerai pour rien au monde. Je parle du produit autour de moi car certaines de mes amies ne le connaisse pas encore !
Alors foncez ! Essayez c'est l'dopter !
En 1 mois, meilleur sommeil, je me levais 3 fois par nuit, maintenant 1 seule fois, mes sueurs nocturnes ont totalement disparues, moins de fringales, perdu 1 kilo. Très satisfaite, je continue avec plaisir.
Pas normal que le dosage précis de chaque actif présent dans chaque gélule (ou pour 2 gélules si c'est la dose journalière) ne soit pas du tout indiqué pour ce produit (alors qu'il est indiqué pour les autres produits vendus sur ce site) : la quantité d'actif de plantes ou autres est primordiale pour l'efficacité du complément alimentaire !
Merci au vendeur de détailler le dosage de chaque actif pour ce produit, personnellement je ne me lancerai pas dans un achat sans avoir ces informations extrêmement importantes (et en principe obligatoires)...
Intégration facile dans la routine
Aucune difficulté à intégrer ce complément à mon quotidien.
Début de cure, j’ai bien l’intention de poursuivre pour conserver mes sensations positived
Now that I’ve been on this for three months, I can really feel a difference! (It takes three months for supplements to start working) I’m at the beginning of peri menopause (age 41) and I noticed before I started taking this, that my mood swings were picking up. The intense anger I felt sometimes was really really uncomfortable and sadly, uncontrollable. It would ruin an entire day for me, but since taking this I haven’t had one single day of that! It’s been wonderful! I’ll probably be taking this supplement for quite a while!
Efficacité sur l’humeur et qualité du sommeil
Efficacité sensible sur l’humeur et la qualité du sommeil de ce complément alimentaire qui a de plus un effet boost sur l’énergie au quotidien. Les effets se font sentir dès le 2 ieme flacon. Les gélules sont facile à avaler (2 par jour) et ne donnent pas de nausées ou autre inconfort digestif. Je recommande ce produit.
Un indispensable
Je prends ce complément depuis 2 mois maintenant et les résultats les plus spectaculaires concernent ma qualité de sommeil enfin retrouvée ! Déjà adepte du French Glow, je combine les 2 cures. . . et bois mon Cacao Glow chaque matin. Merci Aime de m'aider à traverser plus sereinement cette période délicate dans ma vie de femme. . .
Efficace
Cela fair 1 mois et demi que je prends ces compléments et mon humeur se stabilise. (La variation d'humeur est encore présente mais moins disproportionnée).
Je recommande.
Complément Ménopause
Très contente de ce complément au bout de 4 semaines. Un bien-etre global. Tout n'est pas réglé évidemment mais je sens plus sereine et et très en confiance. Je prends également French Glow pour la peau et les rougeurs sur ma peau. Au top. merci
Une vraie découverte
Après un mois de cure, je sens un réel bien être tant au niveau émotionnel qu’au niveau de l’énergie. Je suis certaine que ces résultats vont encore grandir au fur et à mesure des prises
Mitigée
Je ne sais pas trop quoi en penser. Pas vu de réel changement, peut-être moins énervé, plus zen. . . Mais les bouffées de chaleur sont tjs là et le sommeil bof. . . Il faut peut-être plus de temps. . .
Complément ménopause et périménopause, M-Balance+
Le complément apporte confort et bien-être et atténue les petits désagréments ! Je le conseille vivement, même en péri ménopause.
Belle découverte
Ce produit, simple d'utilisation, permet d'améliorer réellement son quotidien avec un sommeil moins agité, du coup une humeur plus homogène en journée et un ensemble satisfaisant au bout du premier mois d'utilisation. A poursuivre dans la durée
Meilleur sommeil
J'ai constaté un changement notable sur la qualité de mon sommeil : moins de réveils nocturnes. ça agit forcément sur mon bien être général et une forme de stabilité sur mon humeur (qui était bien changeante ces derniers temps). Je suis agréablement surprise