Ken je de tekenen van een gedehydrateerde huid? Fijne lijntjes, een trekkerige huid, een doffe huid, roodheid en schilfering zijn allemaal tekenen van een gedehydrateerde huid. En in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan dit alle huidtypen treffen, inclusief de gecombineerde tot vette huid, zowel in de winter als in de zomer. Goed om te weten: met de leeftijd neemt de natuurlijke aanmaak van hyaluronzuur af, waardoor de huid dunner en kwetsbaarder wordt, wat dit fenomeen vaak verergert.
Factoren die deze toestand van uitdroging bevorderen:
- De omgeving, zoals kou, winter, wind, vervuiling, UV-straling
- Levensstijl, zoals tabak of alcohol
- Emoties, zoals stress of vermoeidheid
- Bepaalde medicijnen of anti-acnebehandelingen
- Schoonheidsroutine met overdreven agressieve cosmetica, reinigingsmiddelen, strippers en droogmiddelen
Dus, welke stappen moet je nemen? Ontdek onze tips om goed gehydrateerd te blijven.
Water
Het wordt aanbevolen om de hele dag door water te drinken, in een tempo van 1,5 liter per dag. Kruidenthee is uitstekend, maar het diuretische effect ervan kan uitdroging veroorzaken.
Elektrolyten
Heb je binnenkort een workout of een intensieve menstruatie? Verhoog je hydratatieniveau met een Aime Hydration Stick . Dit poeder, dat je kunt oplossen in een glas water, is rijk aan elektrolyten (calcium, natrium, kalium en magnesium), mineralen die een essentiële rol spelen bij het op peil houden van je hydratatieniveau en je metabolisme. Pluspunt: kokoswater zorgt voor een betere opname van mineralen en een soepel herstel na het sporten. Hyaluronzuur helpt de hydratatie van je weefsel te behouden voor een weergaloze glow.
Marine collageen
Neem een kuur met collageen uit de zee . Dit vezelachtige eiwit, dat van nature in ons lichaam voorkomt, speelt een rol in de structuur en gezondheid van onze huid , haar , nagels, gewrichten, botten, ligamenten en zelfs onze inwendige organen. Collageen zorgt voor de sterkte, elasticiteit en regeneratie van lichaamsweefsels. Door collageen uit de zee te supplementeren, vergroten we ons vermogen om water in onze weefsels vast te houden, wat kan bijdragen aan een optimale hydratatie van de huid.
Hyaluronzuur
Je kunt het plaatselijk op je huid aanbrengen met een serum of crème die het bevat. Dit natuurlijke molecuul kan tot duizend keer zijn eigen gewicht aan water vasthouden!
Onze favoriete behandeling: De Simple Cream hydrateert alle huidtypen met een uniek complex van probiotica, reishi, bisabolol en ceramiden. De formule verzorgt de huidbarrière om transepidermaal vochtverlies te beperken.
Met deze binnen- en buitenroutine blijft u drijven!
