Zoals je weet, is het essentieel om goed voor je darmflora te zorgen om je goed te voelen over jezelf en je lichaam. Maar hoe zit het met de darmbarrière? Of die nu van nature kwetsbaar is of af en toe verzwakt, hij kan poreus worden en minder effectief filteren. De oplossing? Herstel en versterk hem van binnenuit met L-Glutamine, een aminozuur dat bekendstaat om zijn gunstige effecten op de darmbarrière.

Hoe werkt de darm en wat is darmporositeit?

De darm is de eerste verdedigingslinie. De darmbarrière filtert micronutriënten, vitaminen en sporenelementen en voorkomt de doorgang van gifstoffen en ziekteverwekkers. De darm speelt dus een sleutelrol bij het reguleren van ontstekingen en het voorkomen van auto-immuunreacties zoals allergieën of intoleranties.
Goed om te weten: het slijmvlies van de huid vernieuwt zich elke anderhalve dag, waardoor de huid bijzonder kwetsbaar is bij bepaalde onevenwichtigheidsfactoren:

• Een dieet dat te rijk is aan suikers, vetten en/of gluten
• Alcoholgebruik
• Een microbiota die uit balans is door medische behandeling
• Af en toe of chronische stress
• Bepaalde pathologieën

Dit wordt het " lekkende darmsyndroom " genoemd. Wat gebeurt er? " Het darmepitheel wordt poreus, waardoor de lever gedwongen wordt meer ongewenste moleculen te verwerken, zoals gifstoffen, slecht verteerde voedselfragmenten of ziekteverwekkers. Deze indringers die de bloedbaan binnendringen, kunnen een ontstekingsreactie of zelfs een auto-immuunreactie veroorzaken en verstopping van de uitscheidingskanalen veroorzaken, wat de huid en de stofwisseling kan aantasten ", zegt Claire Borwin, expert in micronutritie.

De sleutel? Het vrijkomen van gifstoffen en chronische ontstekingen bevorderen oxidatieve stress. Het lichaam ontwikkelt spijsverteringsstoornissen en een slechte opname van voedingsstoffen leidt tot vermoeidheid, concentratieproblemen en verlies van vitaliteit. Uiteindelijk kunnen deze metabolische onevenwichtigheden, veroorzaakt door een lekkende darm, leiden tot gewichtstoename en gezondheidsproblemen zoals diabetes en schildklieraandoeningen.

Vraag je je af hoe darmporositeit de huid beïnvloedt? Het is simpel: ontstekingen verhogen het risico op huidproblemen zoals acne, eczeem en rosacea. Oxidatieve stress en voedingstekorten verslechteren de huidkwaliteit en versnellen de veroudering met rimpels, fijne lijntjes en vlekjes tot gevolg. De gehele darm-huid-as wordt aangetast.

Waarom is L-glutamine een bondgenoot?

L-glutamine is een van de meest voorkomende aminozuren in het menselijk lichaam. Het is een echte energiebron en speelt een fundamentele rol bij de regeneratie van darmcellen.

Het ondersteunt de gezondheid van de darmen, spieren en het immuunsysteem. Het helpt de darmbarrière te herstellen, weefselherstel te versnellen en ontstekingen te verminderen.

Als het lichaam echter weet hoe het het zelf moet synthetiseren, kan het gebeuren dat stress, intensieve fysieke inspanning of infecties de reserves uitputten en de behoefte eraan doen toenemen.

Wat is de juiste aanpak? " Een kuur met L-glutamine gedurende 4 tot 6 weken helpt de darmbarrière te versterken door de tight junction complexen (GAPS) af te sluiten, de kleine bouwstenen waaruit de darmbarrière bestaat", adviseert onze expert. "Dit bevordert de vernieuwing van het epitheel, dat zich gemiddeld elke 1 tot 2 dagen regenereert, waardoor de darmwand en zijn rol als beschermende barrière worden versterkt."

Daarom hebben de laboratoria van AIME de nieuwe Barrier+™ -formule ontwikkeld, met L-glutamine. Deze formule richt zich op de hyperpermeabiliteit van de darmen, die verantwoordelijk is voor veel spijsverterings- en huidproblemen. Dit eenvoudige en effectieve voedingssupplement is veel meer dan een simpele pleister; het is de essentiële eerste stap in de verzorging van de darmen en de huid, verbetert de opname van voedingsstoffen en verbetert de effectiviteit van andere voedingssupplementen.

Hoe kunnen we de effecten van glutamine op de darmbarrière optimaliseren?

Zoals altijd bij AIME adviseren wij u om uw levensstijl aan te passen om te profiteren van alle voordelen van onze formules in een globale holistische benadering.

Onze aanbeveling:

• Een ontstekingsremmend dieet, waarbij voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze de darmporositeit verergeren (gluten, ultrabewerkte producten, geraffineerde suikers, alcohol) worden vermeden.
• Goed stressmanagement, dat direct van invloed is op de darmflora, door het beoefenen van fysieke activiteiten die goed zijn voor de geest;
• De inname van probiotica en vezels om een evenwichtige darmflora te voeden en de conditie van uw huid te verbeteren.

We weten dat als de darmen gezond zijn, alles gezond is. Door je interne onevenwichtigheden beter te begrijpen, kun je de controle over je welzijn nemen, zodat het ook aan de buitenkant zichtbaar wordt.