Collezione: Post partum

Gli integratori Aime sono compatibili con l’allattamento se assunti nel rispetto delle dosi consigliate. 

È comunque fondamentale evitare l’eccesso di integrazione e chiedere il parere di un professionista sanitario prima di iniziare un ciclo, per adattare gli apporti alle esigenze specifiche della mamma.

Per benefici duraturi, si consiglia un ciclo di integratori post partum di almeno 3 mesi. Questa durata consente di sostenere efficacemente il recupero fisico, il metabolismo energetico e la ricrescita dei capelli.

In caso di stanchezza persistente, carenze marcate o caduta dei capelli importante, un ciclo di 6 mesi può essere particolarmente utile. Aiuta a contrastare l’esaurimento nel lungo periodo, a ricostituire le riserve di vitamine e minerali e ad accompagnare il corpo con dolcezza.

Gli integratori alimentari svolgono un ruolo chiave nel recupero post partum. Sostengono la cicatrizzazione, l’elasticità della pelle, la vitalità e il benessere generale delle neo-mamme. Grazie a una sinergia di micronutrienti — vitamine C, B e D, zinco e selenio — contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza.

Proteine, amminoacidi e omega-3 sono essenziali per la riparazione dei tessuti, l’equilibrio dell’umore e il corretto funzionamento del sistema immunitario. Il collagene, proteina chiave dei tessuti connettivi, è particolarmente interessante nel post partum: può favorire il recupero e migliorare tonicità ed elasticità cutanea.

Love Boost è stato appositamente formulato per accompagnare le mamme nel post partum, aiutando a riequilibrare la flora vaginale, prevenire i fastidi intimi e ridurre il rischio di infezioni urinarie.

Il post partum è un periodo di grande vulnerabilità emotiva. Tra stanchezza, notti frammentate e calo ormonale, molte donne attraversano il cosiddetto baby blues: un calo dell’umore temporaneo, caratterizzato da ipersensibilità e sbalzi emotivi.

Questa fase è legata alla rapida diminuzione di estrogeni e progesterone, ormoni chiave nella regolazione emotiva. Sostenere l’equilibrio emotivo è fondamentale, poiché una mente serena favorisce una migliore ripresa fisica, una pelle più luminosa e un benessere generale.

Gli integratori alimentari post partum, ricchi di magnesio, vitamine del gruppo B, omega-3 e collagene, possono aiutare a sostenere il sistema nervoso, ridurre la stanchezza e accompagnare questa fase di transizione con dolcezza.

La caduta dei capelli post partum è un fenomeno normale chiamato effluvio telogenico. Legata alle variazioni ormonali, si manifesta generalmente tra i 2 e i 4 mesi dopo il parto e può essere accentuata da stanchezza e stress.

Per affrontarla, una strategia di integrazione efficace si basa su un doppio approccio: nutrizionale e strutturale. Dal punto di vista nutrizionale, attivi come zinco, ferro, biotina (vitamina B8), vitamina D e omega-3 favoriscono la ricrescita, limitano la caduta e rinforzano il cuoio capelluto.

In Aime consigliamo un approccio in & out che combina un integratore alimentare per capelli (come il collagene marino e l’integratore Hair & Scalp Boost) a trattamenti esterni delicati: shampoo non aggressivi, massaggi del cuoio capelluto e gesti delicati. L’obiettivo: rinforzare la fibra capillare dall’interno e favorire una ricrescita più densa e resistente.

Il post partum è caratterizzato da un intenso sconvolgimento ormonale. Dopo l’espulsione della placenta, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono bruscamente nel giro di pochi giorni. Questa variazione ormonale, unita allo sforzo fisico del parto, può causare una forte stanchezza, sia fisica che mentale.

È frequente osservare una riduzione delle riserve di ferro dovuta alla perdita di sangue, così come una carenza di magnesio, che può accentuare stress, disturbi del sonno e irritabilità. Tra i sintomi più comuni: stanchezza persistente, sudorazioni notturne, disturbi digestivi, caduta dei capelli, sbalzi d’umore, pelle più sensibile o soggetta a imperfezioni. Queste manifestazioni sono normali e temporanee, ma meritano un supporto adeguato per favorire il recupero dell’organismo.