Kunt u uzelf even voorstellen?
Mijn naam is Frances, ik ben model en voedingsdeskundige en woon in Londen.
Hoe zou je jezelf in 3 woorden omschrijven?
Creatief, gepassioneerd en loyaal
Hoe ziet een dag in jouw leven eruit?
Sinds ik jong was, heb ik een relatief eenvoudige huidverzorgingsroutine: reiniger, serum, oogcrème en vochtinbrengende crème.
's Avonds reinig ik mijn huid dubbel (meestal eerst met olie en dan met crème of gel). Ik heb een vrij gevoelige huid, dus ik gebruik niet te veel actieve ingrediënten en geef de voorkeur aan producten met natuurlijke ingrediënten. Ik doe thuis gezichtsbehandelingen en exfoliaties/maskers, maar ik overdrijf niet. Ik ben dol op producten, maar ik geloof dat een goede huid van binnenuit begint, dus daar besteed ik veel aandacht aan.
Waar ben je het meest trots op?
Er is geen specifiek moment dat me te binnen schiet, maar ik denk dat ik altijd risico's heb durven nemen en daar ben ik trots op.
Ik heb nooit een beslissing genomen op basis van wat het makkelijkst was.
Een anekdote uit uw leven die u vooruit heeft geholpen?
Ik had last van huidproblemen (eczeem en acne) toen ik model was. Dat was ontzettend moeilijk, maar het heeft me wel geleid tot een studie voeding en natuurgeneeskunde. Dat heeft me uiteindelijk gebracht tot wat ik nu doe.
Wat is jouw relatie met je lichaam en geest?
Ik heb het gevoel dat mijn relatie met mijn lichaam enorm is veranderd sinds ik ben gestopt met modellenwerk. Pas nu besef ik hoe erg het is als de mening van anderen op je wordt geprojecteerd.
Ik zeg niet dat ik nooit onzekerheden heb gehad, maar ik heb me nog nooit zo lekker in mijn vel gevoeld als nu, en ik denk niet dat dat toeval is. Prioriteit geven aan mijn mentale gezondheid is iets waar ik constant aan moet werken.
Ik praat er niet graag over, omdat ik van nature nogal gesloten ben. Maar ik vind het mooi dat het gesprek over geestelijke gezondheid vandaag de dag zo belangrijk is.
Wat geeft jou in het dagelijks leven een oppepper als je je niet goed voelt?
Thuis zijn met mijn man en kat – ik ben echt een huismus!
Wat als je maar één schoonheidsproduct in je toilettas zou mogen bewaren? (crème, serum, olie, oogcrème, etc.)
Ik denk dat het een reiniger op oliebasis zou zijn. Omdat ik in de stad woon, vind ik het een must-have. Maar als ik gewoon een goede reiniger en een goede moisturizer zou hebben, denk ik dat ik met die twee producten tevreden zou zijn. Ik ben niet zo'n 10-stappenroutine-type.
Wat is jouw favoriete Aime-product en waarom?
Ik ben dol op de Sleep & Glow -set – Ik heb ze altijd naast mijn bed liggen. Slaapdruppels zijn geweldig voor lange vluchten of een jetlag.
Heb je adressen voor eten/sport/lifestyle?
In Londen ga ik graag naar Noble Rot voor de lunch (of een glas wijn bij het raam), naar Luca voor het diner en naar Lore of The Land voor de beste zondagse roast. Ik ga naar Natalia bij Taylor Taylor in Liberty voor mijn knipbeurt/kleuring, en naar Bamford Brompton Cross voor massages en holistische behandelingen.
Wat is jouw guilty pleasure?
Chocolade of een glas wijn, maar ik voel me nooit schuldig. Ik denk dat er een misvatting bestaat dat voedingsdeskundigen altijd "perfect" eten, wat dat ook moge betekenen! Balans vinden is een van de principes die ik probeer te promoten als het gaat om gezond eten.
Wat is jouw mantra?
Ik heb geen specifiek mantra, maar ik hou wel van de uitspraak ‘ook dit gaat voorbij’ – een herinnering dat de ups en downs tijdelijk zijn.
Wat zijn uw plannen voor de toekomst?
Ik heb zoveel ideeën over wat ik in de toekomst zou willen doen. Ik zou graag een boek schrijven of mijn eigen producten hebben. Mijn droom is om in Zuid-Frankrijk te wonen en mijn eigen biologische groenten te verbouwen, omringd door veel dieren – heel gezond!
