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Come si fa a sapere se si ha bisogno di probiotici?

Una mancanza di probiotici nell'organismo potrebbe causare squilibri che si manifestano in diversi modi in particolare al livello dell'immunità. Per esempio, sulla sfera ORL, le malattie prendono tempo ad essere curate (un raffreddore che mette tanto tempo a fermarsi) oppure sulla sfera uro-vaginale che tende a creare micosi o cistiti. I gonfiori, i rallentamenti o acceleratori di transito sono anche segni di squilibri o di scarso livello di probiotici. Il morale e il benessere possono anche essere colpiti. La stanchezza e il bisogno di zucchero (compulsivo) traducono una scarsa energia spesso legata ad uno squilibro del microbiota. 

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